cursusbeschrijving
Brain health is de Engelse term voor de gezondheid van onze hersenen. Een hippe term waaruit het lijkt dat wij zelf in staat zijn om onze hersenen gezond te houden. Hebben we zelf invloed op onze ‘hersengezondheid’? En zo ja, hoe dan?
In deze cursus nemen onze bevlogen docenten en onderzoekers u mee in de fascinerende wereld van de menselijke hersenen. Nadat de gezonde hersenen en de bouw en functie ervan besproken zijn, bekijken we hoe we deze grijze massa gezond kunnen houden en daarmee ons fysieke, cognitieve en mentale welbevinden zo groot mogelijk kunnen houden. In de cursus zal onder andere de rol van onze genen, slaap, voeding, beweging, cognitieve training, stress en veerkracht op onze hersenen én op ons gedrag, besproken worden.
Een populair en interactief onderdeel van deze cursus is onze meet-the-scientist. In kleine groepen (+/- 10 personen) gaat u in gesprek met jonge onderzoekers die onderzoek doen naar factoren die van invloed zijn op onze ‘hersengezondheid’. Zo kunt u al uw vragen stellen en kennismaken met de meest recente ontwikkelingen binnen de neurowetenschappen.
NB: Er is enige overlap met eerdere HOVO-cursussen in de colleges Hersenanatomie (2016-2019).